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肉松包难寻"真肉松" 好肉松如何选?

2016-11-08 09:52:47

作者:健康时报网

来源:健康时报网

肉松面包难寻"真肉松" 好肉松有这三个特征

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购买肉松类产品应注意其是否为真实肉松。资料图

近期,有爆料称,市面上销售的绝大多数肉松类产品配料为“猪肉味豆粉松?#20445;?#36825;种豆粉松“原料跟猪肉无关,是豌豆粉加猪肉香精混合而成”。记者调查发现,加入?#26494;?#35768;肉粉的豆粉松“假扮”肉松做内馅儿,几乎已是烘焙行?#30340;?#20844;开的秘密。厂商为了降?#32479;?#26412;,使用的并非真正的肉松。

  ?#28304;耍?#39135;品行业专家表示,目前国内肉松类制品尚无统一标准,如果以豆粉或肉粉松为配料,但产品名称却打着“肉松”的名义,这种做法将涉嫌欺诈消费者,一经发现可向相关部门举报。

  如何识别好的肉松呢?

  首先建议通过正规渠道选择近期的、包装且密封良好的大厂家生产的肉松,尽量不要买散装肉松产品。

  接下来就是看配料表,如果是猪肉松,配料表里应该有猪肉,如果只看?#38477;?#31881;或豌豆粉等,而没有猪肉,那就不是正宗的猪肉松了。

  最后,优质肉松颜色为金黄或淡黄色,有光泽,有弹性,呈疏松絮状,无结块变质发霉等现象,闻起来有肉香味,吃起来肉质鲜嫩、无肉筋碎骨、无渣滓,入口即化。

  同时还需要提醒大家,对于已开包、开盖的肉松不宜久放,应尽快食用,因此建议买有独立小包装的。另外,肉松的钠和能量偏高,尽?#21487;?#21507;,尤其是儿童。

  如果?#19981;?#21507;肉松,不妨自己在家做一点,既能保真也能保证食品卫生。

  如果做猪肉松要买猪腱子肉,先把肉炖烂,用肉做肉松,用汤来煮粥。炖烂的肉用勺子压一下就会散开,再撕成一丝一丝的。把肉丝放进锅里,用很小的火慢慢炒干(火要小,否则容易炒焦),最后把炒干的肉丝放进料理机中打碎。按照这种方法也可以做鱼肉松、鸡肉松等。自制肉松没有添加防腐剂,一次不要做太多,放在冰箱保存,尽早吃完。

  炒制时可以加少量盐、酱油等调味品,但是不建议?#28216;?#31934;、鸡精等增鲜剂。如果想增加肉松的鲜味,可以加入干贝、虾干、小?#22909;住?#28023;蛎干等,有助于补钙。

  但是?#39029;?#27880;意,市售肉松不该给孩子多吃,为什么呢?因为肉松通常不会用最优?#23454;?#32905;来制作,原料品质不能保证,而经过长时间炒制,维生素被大量破坏,炒制时也会加很多盐及料酒、茴香、肉蔻等调味品,味道香,但不适合孩子吃。而且,?#34892;?#39321;?#20013;?#30340;肉松中糖含量较高,孩子吃多了也非常不好。

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